了解護膚
皮膚是不斷更新的動態器官，可為身體提供保護屏障。實際上，它是人體最大的器官，由三層組成-表皮，真皮和皮下（或皮下層）層。這三層也有自己的無數層，每一層都由幾個子層組成。皮膚附件（例如毛囊，皮脂腺和汗腺）在其整體功能中也扮演著各種角色。
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一般來說，健康皮膚有四種基本類型：
正常，乾燥，油性和混合性皮膚。 💞💞💞💞💞
皮膚類型由遺傳決定。遺傳學也是個人可能對皮膚狀況（如牛皮癬，皮炎甚至是敏感性皮膚）易感的原因。
此外，還有一些遺傳性疾病，例如糖尿病和腎臟疾病，會對皮膚的整體健康產生負面影響。
但是，總而言之，我們皮膚的狀況還受到其他內部和外部因素的嚴重影響。例如，如果某人天生具有“正常”皮膚，則他們可能會花費太多時間在不受保護的陽光下或存在其他環境污染物的情況下遭受皮膚困擾。
我們大多數人都知道談論 “護膚” 的含義。簡而言之，它是通過一系列實踐來維持清潔健康的皮膚。這些做法可能涉及從日常清潔和保濕到特定程序的所有步驟，以護理日曬受損或有問題的皮膚。
例如，皮膚非常敏感，乾燥或老化的人可能會尋求具有不同成分的產品，以幫助他們維持皮膚健康和健康的外觀，而不是油性或斑點頻發的人。除了使用特定產品外，它們還可能經歷各種旨在解決其特定皮膚不適的程序，例如剝落，剝離，填充和微晶換膚。所有這些都屬於護膚的定義。
此外，患有皮膚損傷或患有諸如皮炎或濕疹之類的疾病的人可能會參與皮膚護理程序，其中既包括藥物治療，也包括生活方式的改變，例如飲食的改變等。
通常認為，護膚不涉及皮膚的藥物治療，患有加重性皮膚病（如濕疹）或皮膚受傷和傷口的人很可能會遵循皮膚科醫生的建議進行日常護膚（即治療皮膚疾病和主訴的醫生）。
中性皮膚
以溫和，穩定的 水溶性清潔劑 及 帶有抗氧化功能的爽膚水 組成的 皮膚護理組合，就能保持皮膚的正常緊緻和清新外觀。
“中性及膚” 是一個廣泛使用的術語，指的是平衡良好的皮膚。皮膚類型屬於中性的人通常不會有斑點，不容易敏感或皮膚緊繃，臉上的毛孔非常細，以及血液循環良好的。
只需要定期進行溫和穩定的皮膚護理便可以幫助皮膚保持緊緻和清新。這類膚質 日常護膚時，可以使用一些 水溶性清潔劑 以及 帶有抗氧化功能的爽膚水。
乾性皮膚
對於天然乾燥的皮膚，油性產品將有助於保濕。但是，對於脫水的皮膚，使用包含保濕成份的水基產品才可以解決皮膚的乾渴感。
乾性皮膚是比正常皮膚產生皮脂少的皮膚類型。其結果是缺乏可以保持水分並保護皮膚免受外界影響（例如天氣，紫外線，香煙的霧氣和其他污染物）的脂質 –皮膚表面上的膽固醇，脂肪酸和神經酰胺的混合物。如果不保護您的乾性皮膚免受這些外部因素的影響，皮膚的乾燥可能會加劇，甚至可能是你的皮膚持續乾燥的原因。。。
這類型皮膚，通常都可在臉頰 / 頸部 和 眼睛周圍明顯見到乾燥的情況，而在冬天，甚至嘴唇也會變得乾燥和乾裂。
定期從身體上的腺體流出水份（即出汗）也會使皮膚脫水，但這不一定與乾性皮膚相同，因為，這也可能是由於體育運動或其他活動，甚至壓力而引起的。
油性皮膚
水性乳霜，例如凝膠 或 液體的產品 可能是油性皮膚的最佳選擇，因為這些產品可以確保在問題區域上不會積聚額外的油脂。
“油性” 的皮膚與乾性皮膚相反，因為它會產生過多的皮脂。這被稱為皮脂溢。油性皮膚主要是遺傳性的，但也會由荷爾蒙分秘（例如在懷孕期間）、使用藥物 或 壓力而導致的。
油性皮膚的特性是皮膚看起來很光澤並且具有擴大的，清晰可見的毛孔。這類型的皮膚也很容易出現粉刺（黑頭和白頭），以及輕度和重度的暗瘡。
水性乳霜或護膚品是油性皮膚的最佳選擇，因為這些產品可以確保在問題區域上不會積聚額外的油脂。如果你正在尋找或打算 diy 適合這類型皮膚的產品，凝膠 或 水性的產品 就可以幫到你。
混合性皮膚
輕盈的保濕產品 以及溫和的清潔劑 及 爽膚水 都可以幫助混合性皮膚保持自然的平衡。
混合性皮膚是顧名思義，是皮膚在不同區域出現乾燥和油膩的性質。通常，它的特徵是有一個油性的 T字 區域（前額，下巴 和 鼻子），而臉頰 和 頸部周圍的皮膚就出現乾燥或中性的皮膚。
儘管這是最常見的皮膚類型，但要造出適合這皮膚類型的護理產品可能會很困難。輕薄的保濕產品，再配合溫和的清潔劑 和 爽膚水 有助於保持自然平衡，可能是最好的解決方案。
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你知道你自己的皮膚類型了嗎？
你能夠找出我們的哪一款產品最適合當中的不用類型，中性、乾性、油性和混合性的皮膚嗎？
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註：本文曾於 2021 年 5 月 4 日在 Alice 的另一個 blog ＂女人仔的小確幸＂刊登。除標注外，本文內容、版面及照片版權均屬 Naturalice Garden 所有，如欲分享，請列明出處："Naturalice Garden"。感謝。本文節錄自上述文章及書本，純粹為興趣閱讀。本文不應成為專業醫護及醫療之代替品。作者不對此等使用負責。
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