2023年5月2日
自製面膜 #1 : 希臘乳酪面膜
你有沒有想過在家製作自己的面膜呢？ 我喜歡在家製作自己的面膜。製作自己的面膜其實十分簡單，而且不僅更便宜，更可以新鮮製作，每次都可以根據皮膚的需要進行定制。本文將教你如何在家製作非常簡單的希臘乳酪面膜，並根據你皮膚的需求進行簡單的變更。按下面連結閱讀全文章以獲取完整的希臘乳酪面膜
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2022年11月18日
6 個令您肌膚更健康的簡單方法
用冷水洗臉有助於面部毛孔呼吸，防止皮膚出油。 它還為您提供大量的能量和清新感，讓您以最好的方式開始新的一天。 盡量避免在臉上使用溫水或熱水，因為它會增加裂縫，導致明顯的老化跡象。
在您夜間的護膚程序中，在洗面的過程時，在水盆的冷水中加入一滴檸檬精油*（ 建議使用 100% 純淨
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2022年11月6日
洋甘菊：睡眠、焦慮、皮膚問題一次過解決，還有。。。
洋甘菊源於歐亞地區，數千年來已被古希臘人、埃及人和羅馬人視為草藥。因為它的氣味像蘋果，因此在希臘古文被稱為「地球蘋果」。而又因為它能夠治癒生長在其附近草木的疾病，自古被尊稱為「稙物的醫生」。洋甘菊的用途廣泛，多年來均被用作芳療之中的其中一種「萬能藥」，以下和大家分享一些有趣的傳聞
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2022年9月30日
膠原蛋白流失如何影響您的皮膚？
膠原蛋白流失是皮膚老化的主要原因：不管我們上述的“快速測試”結果如何，膠原蛋白的流失是隨著年齡的增長而發生的自然過程，和/或 與我們將在下面討論的許多其他外部因素一起發生，所有這些都會影響我們的身體並導致 我們產生的膠原蛋白越來越少。隨著時間的流逝，膠原蛋白的流失會導致
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2022年8月22日
一起來 K.O. 討厭的「石頭瘡」！
坊間有很多關於石頭瘡的文章，教大家處理的方法。但我們我石頭瘡處理完又復發，處理完又復發，令人好煩惱。今次我們整合了所有的資料，用簡單又實用，而且天然又便直的方法，教大家怎樣解決石頭瘡的問題。
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2022年8月1日
薰衣草的 12 個用途和優點
薰衣草精油的用途是無窮無盡的。我們將在本文中分享薰衣草精油在日常生活中的廣泛用途，以提高您的生活質量，並向您展示它為您在睡前放鬆、皮膚、頭髮和幸福帶來的奇蹟。
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2022年7月29日
無孔不入的「經皮毒」 ？何謂「經皮毒」？
所謂經皮毒，是 經過皮膚進入人體的毒素，在血液和淋巴液中溶解和累積、擴散的化學毒素，對人體產生的危害。 當化學物質例如洗護用品、洗滌劑、化妝品、防蚊液、塗抹於身上的藥物等接觸了皮膚，約有 0.5% 的濃度會透過角質細胞間隙、汗腺或毛囊開口滲透到皮膚內部，部分毒素可能殘留在皮下組織
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2022年7月11日
4 個簡單有效的面部瑜伽練習
在本文中，我將會介紹四種主要的面部瑜伽練習，以覆蓋您臉部的主要區域。請記住，在我們開始做這些練習之前，就像在您的其他瑜伽練習中一樣，我們應該先放鬆心情，暖身，然後才做練習，練習結束後最好繼續保持放鬆的心情和做些伸展的動作，讓我們享受並完成整個 "Me Time (屬於我的時間)"
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2022年5月7日
護膚品導師的《眼部淋巴按摩》
我製作了一個簡單的 10 分鐘短片，介紹一個祛黑眼圈、祛眼袋、祛眼部水腫的按摩程序。短片以廣東話（香港）錄製，附英文字幕，希望大家喜歡也喜歡這個的分享、喜歡我向您們介紹的日常護膚程序，也跟我一樣喜歡手工製的天然護膚品。每日按摩效果更顯著。如果你喜歡這個短片，希望你可以訂閱。。。
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2022年5月5日
油性肌膚的恐懼：擺脫油光滿面，粗大毛孔，油性肌膚也可以很美
擺脫油光滿面，粗大毛孔，油性肌膚也可以很美。
油性肌是因為皮脂腺過於活躍，產生過多油脂。皮脂能保護肌膚不缺水，但過量就會形成粉刺和皮脂溢 。。。油性肌和敏感肌一樣，可以藉由溫和的。。。
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2022年4月25日
5 個防止"口罩肌"的重要需知
口罩創造了一個封閉的環境，增加了臉部和口罩之間的濕度。數小時後，這些濕度會導致細菌的滋生，鼻樑、下巴或臉頰上的皮膚受到刺激。如果您是容易爆發痘痘問題、痤瘡、酒渣鼻、皮膚炎、濕疹或過敏性接觸性皮炎的人士，長時間佩戴口罩有可能會使您的病情惡化。在這文章中，我總結了 5 個重要需知，希
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2022年3月30日
護膚品導師的《日常護膚程序》
我製作了一個簡單的 10 分鐘短片，描述了我日夜的日常護膚程序。作為一名認證的手工護膚品講師和有機護膚品業務開發人員，擁有製作香氛護膚品的專業知識，我傾向減少化學產品的使用，專注於植物成分天然護膚品，一方面讓我的皮膚裡裡外外都清澈柔軟，另一方面希望好好珍惜來自大地之母的寶貴原料。
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2022年3月29日
5 種 減少法令紋 的簡單天然方法
一般大家都知道用醫學美容可以暫時處理嚴重的法令紋。今天我們就在這裡介紹一套通過超簡單的以鍛煉面部肌肉為主的方法，以天然方法去減少及預防法令紋，讓你看起來更年輕，露出自然幸福的笑容，讓你更自信、更自在。
這文向大家介紹 5 種簡單及自然的方法，可以隨時進行（尤其是在我們許多人還仍然
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2022年1月11日
天然護膚品有分冷製和熱製：應該怎樣選擇適合自己的產品？
冷製法 的工序中無需加熱，工序較為簡單。Naturalice Garden 會利用天然稙物成份的冷製乳化粉，以 100% 外國進口有基純露作為基底液 (不會以純水或蒸餾水作為基底)，再添加有特定護膚功效的進口原材料，及高級別 100% 的天然精油，每一個成份都是用來提昇我們。。。
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2021年9月2日
秋天護膚 - 三大保養攻略
開始入秋了，季節變化和其他環境因素會損害皮膚屏障，令皮膚水分含量降低，變得乾燥、粗糙，更加可能會出現〝缺水性細紋〞。要趕走肌膚乾燥問題，我們今天就介紹三大保養攻略：💛 天然 💛 保水 💛 防曬
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2021年5月15日
混合性肌膚好頭痛：轉天氣又乾又油點算好？教你用天然護膚產品避開哪些成份，以後唔再怕轉季
混合性肌膚是同時會油也會乾的肌膚。即使“無味”的產品也可能含有用於掩蓋化學氣味的香味。僅僅因為標籤上寫著“低過敏性”、“皮膚科醫生測試”、“敏感性測試”或“無刺激性”，並不能保證產品對您的皮膚有益。有些公司做測試，有些公司不做。。。
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2021年5月13日
乾性肌膚 要水又要油：針對護膚 6 大重點，缺一不可
乾性皮膚要水又要油，針對護膚六大重點缺一不可：(一) 油性產品可有助保濕 (二) 水基產品可以解決皮膚的乾渴感 (三) 溫和的潔面產品作日常清洗 (四) 晚上更應該加入。。。
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2020年12月29日
您知道：維他命 B3 的護膚功效嗎？
維他命 B3 主要有三種型態，但是，並不是每種型態都適合用作護膚品原材料或成份。綜合所有資訊，多數的文獻已證實，約 4%~5% 的維他命 B3 即可提供完善的護膚功效。此成分溫和、安全，因此選用添加有效濃度的維他命 B3 產品，即可一次達到全面性的保養功效。由此可知，只要選對成份
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